Am revenit cu materialele din modulul III, iti vorbesc despre cum putem schimba convingerile negative in convingeri pozitive si iti ofer doua metode care pentru mine si clientii mei au avut rezultate uimitoare.
Este foarte important sa identificam convingerile negative si prin schimbarea lor iti poti crea viata pe care ti-o doresti.
Mai jos gasesti un set de exemple convingeri pozitive:
Tema
Schimbă convingerile limitative pe care le-ai identificat în prima zi la prima temă. Întâi transformi convingerile limitative în unele pozitive, apoi faci metodele pe care ți le recomand.
Poți alege oricare din metodele de mai jos pentru a-ți schimba convingerile, toate funcționează foarte bine.
De aici înainte de tine depinde cât de mult îți dorești o viață trăită în armonie.
Folosește aceste metode și observă ce simți și ce se schimbă în viața ta.
Meditația respirației pe care ți-o propun se face astfel:
Inspiri prelung, abdominal, ții doi timpi, apoi expiri, menții doi timpi, inspiri și tot așa , timp de câteva minute.
Această meditație se face înainte de rostirea afirmațiilor pozitive .
Faci acest exercițiu timp de 21 de zile, dimineața și seara.
Această meditație are rolul de a te ajuta să intri în starea theta pentru a schimba convingerile limitative cu unele pozitive .
Faci această meditație când simți nevoia.
Exercițiul de implementare rapidă a unei convingeri pozitive cu ajutorul PSYCH-K este acesta:
În timp ce ții mâinile și picioarele încrucișate, cu tălpile pe podea așa cum fi așezate – nu cu toată talpa , ai ochii închiși și repeți în gând afirmația pozitivă, până când simți nevoia să deschizi ochii. După ce ai deschis ochii, desfaci mâinile și picioarele și unești vârfurile degetelor de la cele două mâini.
Mult succes!
Aștept feedback-ul tău!
Cu drag,
Gena
Modulul III Live
© 2019 Gena Rusu. Toate drepturile rezervate. Made with by Seo24.ro